Περιγραφή

Το Black Currant Seed Oil (έλαιο μαύρης σταφίδας) αναγνωρίζεται ως καλή πηγή πολυφαινολών, ιδίως ανθοκυανών, παραγώγων φαινολικών οξέων, φλαβονόλων, προανθοκυανιδινών (PACs) και Βιταμίνης C . Περιέχει επίσης σημαντικές ποσότητες γ-λινολενικού οξέος – ένα ωμέγα-6 απαραίτητο λιπαρό οξύ που προσφέρει οφέλη για υγιές δέρμα και αρθρώσεις και ομαλή καρδιαγγειακή λειτουργία.

• Υποστήριξη ενός υγιούς καρδιαγγειακού και αναπνευστικού συστήματος
• Υποστήριξη της υγείας των αρθρώσεων

Φαινολικές ενώσεις

Οι φαινολικές ενώσεις χωρίζονται γενικά σε δύο ομάδες: Φαινολικά οξέα και φλαβονοειδή, μεταξύ των οποίων υπάρχουν μερικές υποκατηγορίες. Οι φαινολικές ενώσεις έχουν τις ισχυρότερες αντιοξειδωτικές  ιδιότητες. Αντιδρούν με ένα ευρύ φάσμα ελεύθερων ριζών, συμπεριλαμβανομένων των υδροξυλίων, των ανιόντων υπεροξειδίου και άλλων οργανικών και μη οργανικών ριζών. Οι πολυφαινόλες μπορούν επίσης να ενισχύσουν τη δράση άλλων αντιοξειδωτικών, συμπεριλαμβανομένων των λιποδιαλυτών βιταμινών και των υδατοδιαλυτών ουσιών χαμηλού μοριακού βάρους.

Πολλές εκφυλιστικές ασθένειες, όπως η αθηροσκλήρωση και ο σακχαρώδης διαβήτης, οφείλονται στις επιβλαβείς επιδράσεις των ελεύθερων ριζών στα κυτταρικά συστήματα. Φυτικά εκχυλίσματα όπως το εκχύλισμα μαύρης σταφίδας περιέχουν βιοδραστικές ενώσεις που δρουν ως αντιοξειδωτικά και μπορούν να εξουδετερώσουν τη δράση των ελεύθερων ριζών. Ως εκ τούτου, τα αντιοξειδωτικά θεωρούνται ως προληπτικές ενώσεις επειδή μπορούν να επιδιορθώσουν τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες.

Γ-λινολενικό οξύ (GLA)

Το γ-λινολενικό οξύ (GLA) είναι ένα πολυακόρεστο λιπαρό οξύ (PUFA) ωμέγα-6 (n-6), που βρίσκεται στο ανθρώπινο γάλα και σε διάφορα φυτικά έλαια (έλαιο μαύρης σταφίδας [~17%GLA] και έλαιο νυχτολούλουδου [~9%GLA]) και συνήθως καταναλώνεται ως μέρος ενός συμπληρώματος διατροφής. Το γ-λινολενικό οξύ (GLA) διαδραματίζει βιολογικά σημαντικές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Πιο συγκεκριμένα αποτελεί υπόστρωμα για τη σύνθεση εικοσανοειδών, συμμετέχει στη μεταφορά και την οξείδωση της χοληστερόλης και αποτελεί ένα από τα συστατικά της λιπιδικής μεμβράνης. Η ανεπαρκής διαιτητική πρόσληψη είναι η αιτία πολλών φλεγμονωδών και εκφυλιστικών ασθενειών.

• Ανακούφιση συμπτωμάτων από χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες – όπως ρευματοειδούς αρθρίτιδας και της ατοπικής δερματίτιδας
• Βελτίωση συμπτωμάτων σε ασθενείς που ταλαιπωρούνται από αναπνευστικά προβλήματα και άσθμα
• Διαχείριση φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων, όπως ατοπική δερματίτιδα, ψωρίαση και ακμή.

Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη  και ένα απαραίτητο μικροθρεπτικό συστατικό για τον άνθρωπο. Είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό και συμπαράγοντας για μια οικογένεια βιοσυνθετικών και γονιδιακών ρυθμιστικών ενζύμων. Η βιταμίνη C συμβάλλει στην ανοσολογική άμυνα υποστηρίζοντας διάφορες κυτταρικές λειτουργίες τόσο του έμφυτου όσο και του προσαρμοστικού ανοσοποιητικού συστήματος. Η βιταμίνη C υποστηρίζει τη λειτουργία του επιθηλιακού φραγμού έναντι των παθογόνων μικροοργανισμών. Συσσωρεύεται στα φαγοκυτταρικά κύτταρα, όπως τα ουδετερόφιλα, και μπορεί να ενισχύσει τη δημιουργία δραστικών μορφών οξυγόνου και τελικά να οδηγήσει στη θανάτωση των μικροβίων. Η ανεπάρκεια βιταμίνης C έχει ως αποτέλεσμα μειωμένη ανοσία και μεγαλύτερη ευαισθησία στις λοιμώξεις. Με τη σειρά τους, οι λοιμώξεις επηρεάζουν σημαντικά τα επίπεδα της βιταμίνης C λόγω της ενισχυμένης φλεγμονής και των μεταβολικών απαιτήσεων. Επιπλέον, η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης C φαίνεται ότι μπορεί να προλάβει και να θεραπεύσει αναπνευστικές και συστηματικές λοιμώξεις.

Προτεινόμενη Δοσολογία Black Currant Seed Oil της Swanson

Λαμβάνεται 2 μαλακές κάψουλες 2-3 φορές την ημέρα με νερό

Συστατικά ανά δόση (2 μαλακές κάψουλες):

Έλαιο σπόρων μαύρης σταφίδας (Black Currant) (σπόρος) (τυπικά παρέχει 15-18% γ-λινολενικό οξύ-GLA): 1 gr
Ολικό λίπος: 1 gr

Άλλα συστατικά: Ζελατίνη, γλυκερίνη, απιονισμένο νερό.

Σημείωση: Να λαμβάνεται μόνο από ενήλικες. Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε κάποια ιατρική πάθηση συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας ιατρό.

Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος.

Πηγές

Pubmed: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31979308/