-7€

Vitamed 5-HTP Complex 300mg x 60 tablets

32,00 25,00

Κερδίστε 500 Vitamed Points με την αγορά του προϊόντος!

Ο συνδυασμός 5-HTP, L-τρυπτοφάνης και βιταμίνης Β6 αποτελεί τη φυσική βοήθεια για το άγχος, την κατάθλιψη, την αϋπνία, τις ημικρανίες και την ψυχογενή βουλιμία.

Ανάλωση πριν από: 31/3/2021Διαθεσιμότητα: 20 σε απόθεμα Κωδικός προϊόντος: 035409983022 Κατηγορίες: , Ετικέτες: , , , , , , , , ,
Μάρκα:: Vitamed
  • Περιγραφή
  • Αξιολογήσεις (0)
  • Συστατικά

Περιγραφή

Η κατάθλιψη και το άγχος αποτελούν σήμερα δύο από τα πιο διαδεδομένα θέματα ψυχικής υγείας στις Δυτικές κοινωνίες. Οι ταμπλέτες 5-HTP Complex της Vitamed, έχουν ενισχυμένη σύνθεση που βοηθά σε αυτές τις περιπτώσεις. Περιέχουν 200mg L-Τρυπροφάνης, 100mg 5-HTP και 15mg Βιταμίνης Β6.

Η L-τρυπτοφάνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που βοηθά το σώμα να παράγει πρωτεΐνες και ορισμένες χημικές ουσίες που λειτουργούν ως νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου. Ο οργανισμός μετατρέπει την L-τρυπτοφάνη στη χημική ουσία που ονομάζεται σεροτονίνη. Κύριος ρόλος της σεροτονίνης είναι η βοήθεια του οργανισμού στη ρύθμιση της διάθεσης και του ύπνου.

Γιατί λαμβάνουμε L-τρυπτοφάνη ;

Κύρια πηγή της L-τρυπτοφάνης που χρειαζόμαστε, μπορεί να είναι μια υγιής, ισορροπημένη διατροφή. Οι δόσεις συμπληρώματος διατροφής με L-τρυπτοφάνη, εξαρτώνται από την κατάσταση που προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε. Ορισμένοι άνθρωποι λαμβάνουν συμπληρώματα L-τρυπτοφάνης ως βοήθεια στην επίτευξη ενός σταθερού κύκλου ύπνου. Χαμηλά επίπεδα L-τρυπτοφάνης έχουν παρατηρηθεί επίσης με κατάθλιψη.

Ορισμένες γυναίκες λαμβάνουν συμπληρώματα L-τρυπτοφάνης για να προσπαθήσουν να μειώσουν τις μεταβολές της διάθεσης λόγω του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS), που ονομάζεται επίσης προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD). Η θεωρία είναι ότι αυτές οι καταστάσεις μπορεί να συνδέονται με ένα πρόβλημα με την επεξεργασία σεροτονίνης στο σώμα και ότι η L-τρυπτοφάνη θα μπορούσε να βοηθήσει σε αυτό. Ωστόσο, υπάρχουν λίγα στοιχεία που δείχνουν ότι αυτό λειτουργεί πραγματικά.

Τι είναι το 5-HTP

Το 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) παράγεται από το αμινοξύ L-Τρυπτοφάνη. Είναι μια δημοφιλής εναλλακτική λύση λόγω των περιορισμένων παρενεργειών που παρουσιάζει και της αυξημένης ανοχής που παρουσιάζουν οι περισσότεροι άνθρωποι σε αυτό. Είναι ένα φυσικό συστατικό που παράγεται από τον οργανισμό και ενεργεί ως πρόδρομος για το σημαντικό νευροδιαβιβαστή της σεροτονίνης και της ορμόνης του “ύπνου”, την μελατονίνη. Συνήθως παράγεται από ένα συγκεκριμένο βότανο της Δυτικής Αφρικής που ονομάζεται Griffonia simplicifolia. Αυτός ο θάμνος περιέχει περίπου 20% 5-HTP, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην παραγωγή συμπληρώματος διατροφής.

Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη)

Η βιταμίνη Β6Είναι μια βιταμίνη που βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα όπως δημητριακά, φασόλια, λαχανικά, συκώτι, κρέας και αυγά αλλά παράγεται και εργαστηριακά. Βοηθά το σώμα να παράγει κάνει τις ορμόνες σεροτονίνη (που ρυθμίζει τη διάθεση) και νορεπινεφρίνη (που βοηθά τον οργανισμό να αντιμετωπίσει το άγχος). Η βιταμίνη Β6 βοηθά επίσης το σώμα να παράγει τη μελατονίνη, η οποία είναι σημαντική για τη ρύθμιση του εσωτερικού ρολογιού και του ύπνου.

Σεροτονίνη

Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που χρησιμοποιείται από το κεντρικό νευρικό σύστημα και έχει πολλαπλούς ρόλους – όπως η ρύθμιση του ύπνου, στην κατάθλιψη και στο άγχος. Θεωρείται ως «ουσία της ευτυχίας» λόγω της σχέσης του με την ευτυχία και την ευεξία

Συνοπτικά, ο συνδυασμός  L-τρυπτοφάνης, 5-HTP και βιταμίνης Β6 βοηθά:

  • στην καταστολή της όρεξης
  • στην βελτίωση του ύπνου
  • στην αντιμετώπιση του άγχους
  • στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της Εποχιακής Συναισθηματικής Διαταραχής (ΕΣΔ)
  • στην πρόληψη των συμπτωμάτων της ημικρανίας

Παρενέργειες

Η L-τρυπτοφάνη μπορεί να έχει αρνητικές συνέργειες με πολλά διαφορετικά φάρμακα. Μην παίρνετε L-τρυπτοφάνη εάν λαμβάνετε αντικαταθλιπτικά που είναι γνωστά ως εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), αναστολείς ΜΑΟ, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά και άτυπα αντικαταθλιπτικά. Με τον τρόπο αυτό μπορεί να προκληθεί μια επικίνδυνη κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο σεροτονίνης. Λόγω αυτών των αλληλεπιδράσεων της L-τρυπτοφάνης με κάποια φάρμακα, συνιστάτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό ιατρό αν λαμβάνεται φαρμακευτική αγωγή.

Το 5-HTP επίσης, θεωρείται ότι δρα παρόμοια με τα φάρμακα SSRI (εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης) αλλά χωρίς κάποιες από τις παρενέργειες τους. Αποτελεί μία ήπια θεραπεία για την αύξηση των επιπέδων της σεροτονίνης και γι’ αυτό το λόγο λαμβάνοντας ένα φυσικό συμπλήρωμα 5-HTP, δεν εμφανίζονται συνήθως συμπτώματα στέρησης όπως συμβαίνει με την διακοπή των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων. Από άτομα που έχουν λάβει 5-HTP, αναφέρθηκαν παρενέργειες όπως ναυτία, διάρροια και ζαλάδες. Επίσης λόγω της χαλαρωτικής του επίδρασης στο νευρικό σύστημα μπορεί να φέρει σε μερικούς ανθρώπους λίγο υπνηλία.

Δοσολογία

Πάρτε μία ταμπλέτα την ημέρα. Μην υπερβαίνετε την προτεινόμενη δόση.

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.


Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Vitamed 5-HTP Complex 300mg x 60 tablets”

Ανά μία ταμπλέτα:

L-τρυπτοφάνη: 200mg

5-Υδροξυτρυπτοφάνη (5-HTP): 100mg

Βιταμίνη Β6: 15mg

Έκδοχα: διογκωτικοί παράγοντες (φωσφορικό διασβέστιο, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), επικάλυψη (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, γλυκερίνη, κερί καρναούβας), αντισυσσωματικοί παράγοντες (στεατικό οξύ, στεατικό μαγνήσιο, διοξείδιο του πυριτίου)

Προϊόν κατάλληλο για χορτοφάγους

Προσθέσατε ένα προϊόν στο καλάθι:

ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ

και επωφεληθείτε των κρυφών προσφορών μας

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!