-5.5€

Tart Cherry Extract (κεράσι) 465mg x 60 κάψουλες – Swanson

22,00 16,50

Κερδίστε 330 Vitamed Points με την αγορά του προϊόντος!

Το κεράσι (Montmorency Tart Cherry) αποτελεί το κλειδί για μια καλή υγεία. Περιέχει φυσική μελατονίνη, υποστηρίζει τη υγιή λειτουργία των αρθρώσεων και την υγιή καρδιαγγειακή λειτουργία.

Προτεινόμενη ανάλωση πριν από: 31/5/2022Διαθεσιμότητα: 7 σε απόθεμα Κωδικός προϊόντος: 087614141121 Κατηγορίες: , , Ετικέτες: , , , , , ,
Μάρκα:: Swanson
  • Περιγραφή
  • Αξιολογήσεις (0)
  • Συστατικά

Περιγραφή

Το κεράσι (Montmorency tart cherry) είναι ένα φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, κάλιο, βήτα καροτένιο και αντιοξειδωτικά. Είναι το πιο δημοφιλές κεράσι (βύσσινο) στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά και χρησιμοποιείται ευρέως στις πίτες, τις μαρμελάδες, τις κονσέρβες και ως χυμός, μεταξύ άλλων χρήσεων. Το κεράσι tart είναι λιγότερο γλυκό από τα κανονικά κεράσια, αλλά έχει περισσότερα οφέλη για την υγεία από τις γλυκές ποικιλίες όπως τα κεράσια Marasca.

Τα μέχρι τώρα στοιχεία δείχνουν ότι τα οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με τα κεράσια, προέρχονται από τις μοναδικές ιδιότητες που καθιστούν το θρεπτικό προφίλ του δύσκολο να ξεπεραστεί. Ένα τέταρτο του φλιτζανιού αποξηραμένα κεράσια περιέχει το 15% του RDA σε φυτικές ίνες. Τα κεράσια περιέχουν επίσης κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, βιταμίνες Α, C, B6, E και φολικό οξύ. Τα κεράσια Montmorency δεν έχουν ουσιαστικά λίπος και νάτριο αλλά έχουν 19 φορές περισσότερη βιταμίνη Α και β-καροτένιο από φρούτα όπως οι φράουλες και τα βατόμουρα. Αυτή η ποικιλία θρεπτικών ουσιών στα κεράσια, τους προσδίδει ένα θρεπτικό προφίλ που είναι δύσκολο να ξεπεραστεί.

Οι κάψουλες HiActives Tart Cherry της Swanson, αποτελούν ένα πολύ καλό τρόπο για να ενσωματώσετε τα κεράσια στην διατροφή σας. Πρόκειται για εκχύλισμα (25:1) κερασιών tart σε σκόνη, που αποδίδουν 0,3% ανθοκυανίνες και 1% φλαβονοειδή κατ’ ελάχιστο. Το εκχύλισμα παράγεται από ολόκληρα κεράσια Montmorency Tart τα οποία έχουν υποβληθεί σε επεξεργασία με αποξήρανση και βαθιά κατάψυξη και τοποθετούνται σε μια χορτοφαγική κάψουλα. Επίσης αποτελούν μια καλή επιλογή αν θέλετε να λάβετε το μέγιστο όφελος από τον καρπό, χωρίς την έντονη γεύση του χυμού κερασιού.

Μερικές από τις ιδιότητες των κερασιών είναι:

Μελατονίνη

Τα κεράσια είναι μια από τις πιο γνωστές, φυσικές πηγές μελατονίνης. Η μελατονίνη είναι μία ισχυρή αντιοξειδωτική ορμόνη που παράγεται φυσικά από την επίφυση στον εγκέφαλο. Βοηθά στη ρύθμιση του βιορυθμού και του φυσικού κύκλου του ύπνου. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι μόνο μια χούφτα κερασιών περιέχει περισσότερη μελατονίνη από όση βρίσκεται συνήθως στο αίμα κάθε δεδομένη στιγμή.

Αντιοξειδωτικά

Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση κερασιών Montmorency επιταχύνει την ανάκαμψη και μειώνει αποτελεσματικά τη φλεγμονή, τις μυϊκές βλάβες και τον πόνο των μυών μετά από έντονες περιόδους άσκησης. Ο συμπυκνωμένος χυμός κερασιού κατέγραψε το υψηλότερο ποσοστό σε αντιοξειδωτικά από όλα τα φρούτα και τα λαχανικά σε πρόσφατα εκτεταμένες αναλύσεις nutraceutical και δοκιμές ORAC στα εργαστήρια Brunswick.

Ανθοκυανίνες

Οι ανθοκυανίνες είναι φυσικά χρωστικά που ανήκουν σε μια ομάδα ενώσεων που ονομάζονται φλαβονοειδή. Βρίσκονται ευρέως στα φρούτα, όπως τα κεράσια, τα λαχανικά και τα λουλούδια. Εκτός από τα πολύχρωμα χαρακτηριστικά τους, οι ανθοκυανίνες διαθέτουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Στην πραγματικότητα, οι ανθοκυανίνες έχουν συγκριθεί με την ιβουπροφαίνη, την ασπιρίνη και τη ναπροξένη για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους. Μπορούν επίσης να μειώσουν το ουρικό οξύ και τον πόνο που σχετίζεται με την ουρική αρθρίτιδα. Οι υπό εξέλιξη μελέτες διερευνούν επίσης το ρόλο των κερασιών στην προαγωγή της καρδιαγγειακής υγείας. Μία ουγκιά συμπυκνωμένου χυμού κερασιού παρέχει 57.946,2 μονάδες ORAC 5.0. Το ORAC (Ικανότητα Απορρόφησης Οξυγόνου) είναι μια μέθοδος μέτρησης των αντιοξειδωτικών ικανοτήτων στα τρόφιμα και 5000-8000 μονάδες ORAC ισούνται με τη σύσταση πρόσληψης μίας ολόκληρης ημέρας σε αντιοξειδωτικά για έναν μέσο ενήλικα.

Ανακούφιση του πόνου

Τα αντιοξειδωτικά στα κεράσια του Montmorency μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου της αρθρίτιδας και της οστεοαρθρίτιδας.

Στον διαβήτη

Μελέτες έδειξαν ότι τα κεράσια βοηθούν στη μείωση του σωματικού βάρους και κοιλιακού λίπους, το οποίο είναι ο τύπος λίπους που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου, μεταβολικό σύνδρομο και διαβήτη τύπου 2.

Δοσολογία

Πάρτε μια κάψουλα ημερησίως. Μην υπερβαίνετε την συνιστόμενη δοσολογία

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.


Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Tart Cherry Extract (κεράσι) 465mg x 60 κάψουλες – Swanson”

Συστατικά

Ανά μία κάψουλα:

VitaCherry® HiActives® Tart Cherry Powder (fruit) (25:1 concentrate from cherries, minimum 0.3% anthocyanins and 1% flavonoids): 465mg

Άλλα συστατικά: Αλεύρι ρυζιού, ζελατίνη, πυρήτιο, στεατικό μαγνήσιο. 

Προσθέσατε ένα προϊόν στο καλάθι:

ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ

και επωφεληθείτε των κρυφών προσφορών μας

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!