Προσφορά

Swanson Νιασίνη (Flush Free) 500mg x 120 κάψουλες

 

30,50 23,90

Η βιταμίνη που προστατεύει το καρδιαγγειακό και νευρικό σύστημα, βοηθά στην αύξηση της καλής χοληστερόλης και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

3 σε απόθεμα

Η νιασίνη, γνωστή και ως Βιταμίνη Β3, είναι υδατοδιαλυτή βιταμίνη και ανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών Β, των οποίων ο βασικός ρόλος είναι η μετατροπή των συστατικών των τροφών σε ενέργεια. Η νιασίνη συντίθεται στον οργανισμό από το αμινοξύ τρυπτοφάνη, με την παρουσία επίσης των βιταμινών Β1, Β2 και Β6. Η νιασίνη συνδέεται με οφέλη στο καρδιαγγειακό σύστημα, την εγκεφαλική λειτουργία, την βελτίωση της πέψης και την ρύθμιση των ορμονών και της γλυκόζης του αίματος. Η πρόσληψη νιασίνης βοηθά επίσης στη διατήρηση της ομαλής λειτουργίας του νευρικού συστήματος.

Μεγάλες δόσεις νιασίνης (σε μορφή νικοτινικού οξέος) μπορούν να αυξήσουν την καλή χοληστερόλη (HDL). Επίσης η νιασίνη μέσω της αγγειοδιαστολής που επιφέρει, βοηθά στην καλύτερη αιμάτωση των σκελετικών μυών, βοηθώντας την σωματική άσκηση.

Σημαντική έλλειψη νιασίνης παρουσιάζουν συνήθως όσο κάνουν μακροχρόνια κατανάλωση αλκοόλ ή κάνουν αυστηρή χορτοφαγική διατροφή. Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας νιασίνης περιλαμβάνουν ελκώδεις πληγές, αϋπνία, πόνους των άκρων, απώλεια της όρεξης, άνοια, κατάθλιψη, χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, κόπωση, δυσοσμία του στόματος και δυσπεψία.

Μεγάλες δόσεις πρόσληψης νιασίνης μπορεί να έχουν δυσάρεστες παρενέργειες, κυρίως με τη μορφή κνησμού, εξανθημάτων (flushing) και ερυθρότητας του δέρματος και έντονη έξαψη του προσώπου και του λαιμού. Τις παρενέργειες αυτές αντιμετωπίζει το συμπλήρωμα διατροφής νιασίνης της Swanson που παρέχεται με τη μορφή εξανοσινικής ινοσιτόλης, μίας μορφής νικοτινικού οξέος, απαλλαγμένου από τις παραπάνω παρενέργειες.

Η Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη (ΣΗΠ) νιασίνης είναι 18mg για ενήλικους άνδρες και 14mg για ενήλικες γυναίκες. Οι έγκυος γυναίκες και αυτές που βρίσκονται σε θηλασμό χρειάζονται περισσότερη νιασίνη, συνήθως 18-20mg.

Ως διατροφικό συμπλήρωμα, πάρτε μία κάψουλα, τρείς φορές την ημέρα με το φαγητό.

Ανά κάψουλα:
Εξανοσινική Ινοσιτόλη (Inositol Hexaniacinate): 500mg

Έκδοχα: Άλευρο ρυζιού, ζελατίνη, στεατικό μαγνήσιο, πυρίτιο.

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Swanson Νιασίνη (Flush Free) 500mg x 120 κάψουλες”

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *