Προσφορά

Pureclinica Ultra Pure Βιταμίνη D-3 5.000iu x 180 κάψουλες

34,50 29,50

Η Απαραίτητη Βιταμίνη D για την διατήρηση της υγείας των οστών, των δοντιών και των μυών. Στην μεγαλύτερη ποσότητα αλλά και την καλύτερη τιμή της αγοράς.

 

4 σε απόθεμα

Μια από τις σπουδαιότερες λιποδιαλυτές βιταμίνες, απαραίτητες στον οργανισμό, είναι η βιταμίνη D-3. Συχνά αποκαλείται “η βιταμίνη του Ήλιου” επειδή ο κύριος τρόπος δημιουργίας της είναι η ενεργοποίηση του μεταβολισμού λόγω της έκθεσης μας στην ηλιακή ακτινοβολία.  Συμβάλει στην φυσιολογική απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό και βοηθά στην οικοδόμηση και διατήρηση γερών οστών και δοντιών. Η βιταμίνη D-3 επίσης εμπλέκεται στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος και των κυττάρων.

Αν και η Βιταμίνη D-3 μπορεί να προσληφθεί και από την τροφή, βρίσκεται σε σχετικά λίγες τροφές. Έτσι ο ήλιος αποτελεί την κύρια “πηγή” βιταμίνης D. Δυστυχώς παράγοντες όπως οι καιρικές συνθήκες, ο σύγχρονος τρόπος ζωής σε κλειστό περιβάλλον και η ηλικία, κάνουν την πρόσληψη επαρκούς ποσότητας βιταμίνης D3, δύσκολη.

Η επαρκής κατανάλωση της βιταμίνης D δεν βοηθά μόνο στην διατήρηση των οστών και του υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος. Εμποδίζει και την εμφάνιση μιας σειράς από σοβαρά προβλήματα υγείας, ειδικά με την πάροδο της ηλικίας.

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D προκαλεί ραχίτιδα (εύθραυστα οστά) σε παιδιά, μια κατάσταση κατά την οποία ο ιστός του οστού δεν δυναμώνει. Αυτή η κατάσταση συχνά οδηγεί σε εύθραυστα οστά και σκελετικές παραμορφώσεις, ενώ συχνά συμπίπτει με αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού. Ωστόσο, πιο πρόσφατες έρευνες αποκαλύπτουν την σχέση μεταξύ ανεπάρκειας βιταμίνης D και μιας σειράς από άλλα προβλήματα υγείας.

Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να παίζει ρόλο τόσο στην πρόληψη της υπέρτασης, του διαβήτη τύπου 1 και 2 και στην σκλήρυνση κατά πλάκας (MS).

Οι φυτικές, μαλακές κάψουλες Βιταμίνης D3 της Pureclinica αποτελούν συμπλήρωμα διατροφής της υψηλότερης ποιότητας. Είναι εύκολες στην κατάποση και διασφαλίζουν γρήγορη απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα των στοιχείων τους στον οργανισμό.

Η συσκευασία με 180 μαλακές κάψουλες είναι επαρκής για 6 μήνες, καθιστώντας έτσι την τιμή προς την απόδοση τους πάρα πολύ συμφέρουσα.

Οφέλη και πρόληψη με προσθήκη Βιταμίνης D στη διατροφή.

Πόνοι και μυϊκή αδυναμία
Ο βαθμός του πόνου και η μυϊκή αδυναμία μπορεί να ποικίλει από πολύ λίγο έως πάρα πολύ. Αρχικά, τα συμπτώματα αυτού του είδους είναι σχεδόν ανύπαρκτα. Ωστόσο, καθώς η έλλειψη γίνεται μεγαλύτερη σε διάρκεια, τα συμπτώματα τείνουν να γίνονται χειρότερα. Ο λόγος είναι ότι η βιταμίνη D, όταν μεταβολίζεται, ενισχύει την σύσπαση των μυών – ουσιαστικό μηχανισμό για την ενίσχυση των οστών.

Διαταραχές στο ανοσοποιητικό σύστημα
Όταν τα επίπεδα της βιταμίνης D είναι χαμηλά, το ανοσοποιητικό μας σύστημα επηρεάζεται άμεσα. Μια υψηλή συγκέντρωση των υποδοχέων της βιταμίνης D μπορεί να βρεθεί στα κύτταρα του ανοσοποιητικού, μια περιοχή του σώματος που απαιτεί επαρκή συμπληρώματα βιταμίνης D. Σε μια ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition, οι μαθητές στους οποίους δόθηκε συμπλήρωμα βιταμίνης D, αρρώστησαν από το ιό της γρίπης κατά πολύ λιγότερο σε σχέση με αυτούς που δεν πήραν συμπλήρωμα. Σε μια άλλη μελέτη, τα άτομα που διαγνώστηκαν με αυτοάνοση νόσο είχαν επίσης χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D.

Υπέρταση
Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) προκύπτει συχνά όταν τα επίπεδα της βιταμίνης D είναι χαμηλά. Το σώμα μας διαμορφώνει ένα πεπτίδιο που αυξάνει την πίεση του αίματος μέσω των αρτηριών και την κατακράτηση υγρών. Η βιταμίνη D χρησιμεύει ως αντίμετρο, σαν μια καταστολή αυτής της ενζυμικής αντίδρασης και μειώνει την ακατάλληλη αντίδραση του σώματος σε αυτό το πεπτίδιο, έτσι βοηθά στην ομαλοποίηση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης.

Συναισθήματα θλίψης και κατάθλιψης
Έχει γίνει σύνδεση μεταξύ της θλίψης / κατάθλιψης και των χαμηλών επιπέδων της βιταμίνης D. Μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα ανακάλυψη περιλαμβάνει την συσχέτιση μεταξύ της εποχιακής συναισθηματικής διαταραχής (ΕΔΕ), εποχιακής καταθλιπτικής κατάστασης και τις διακυμάνσεις των επιπέδων της βιταμίνης D3. Σε μια μελέτη, οι συμμετέχοντες στους οποίους δόθηκε συμπλήρωμα D3, εμφάνισαν βελτιωμένα, θετικά αποτελέσματα και μείωση των αρνητικών επιπτώσεων – τόσο σωματικών όσο και γνωστικών. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι είχαν σημαντικά μειωμένη παρουσία των διαφόρων συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της έντονης επιθυμίας για φαγητό, υπερυπνίας, λήθαργου και διαταραχές ύπνου.

Γαστρεντερικά προβλήματα
Ορισμένες γαστρεντερικές παθήσεις επηρεάζουν την απορρόφηση της βιταμίνης D. Οι άνθρωποι με κοιλιοκάκη, νόσο του Crohn, ασθένεια φλεγμονώδους εντέρου και άλλες παθήσεις, είναι πιθανό να κινδυνεύουν περισσότερο από ανεπάρκεια βιταμίνης D λόγω αυτών των αλληλεπιδράσεων. Επιπλέον, τα άτομα με υψηλές ποσότητες σωματικού λίπους είναι επιρρεπείς σε ανεπάρκεια βιταμίνης D αφού το λίπος αραιώνει την βιταμίνη και μειώνει τα φυσιολογικά αποτελέσματα της.

Καρδιακές παθήσεις
Υπάρχει μια πιθανή συσχέτιση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D και της καρδιαγγειακής νόσου. Οι γιατροί πιστεύουν ότι τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης έχουν σαν αποτέλεσμα υψηλότερες συγκεντρώσεις ασβεστίου που συσσωρεύονται στις αρτηρίες. Η συσσώρευση ασβεστίου είναι η πλάκα που σχηματίζεται στις αρτηρίες και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.

Υπερβολική εφίδρωση
Μια παράξενη προσθήκη σε αυτόν τον κατάλογο είναι η τάση των ανθρώπων να ιδρώνουν περισσότερο όταν δεν έχουν επαρκή επίπεδα βιταμίνης D. Σε αντίθεση με πολλά από τα στοιχεία σε αυτή τη λίστα, οι ειδικοί γιατροί δεν είναι απολύτως βέβαιοι ως προς το γιατί ιδρώνουν περισσότερο οι άνθρωποι με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D. Το μόνο που είναι γνωστό είναι ότι φαίνεται να υπάρχει άρρηκτη σχέση μεταξύ χαμηλής βιταμίνης D και της υπερβολικής εφίδρωσης, ειδικά γύρω από το μέτωπο.

Πηγές της βιταμίνης D
Κυριότερη πηγή πρόσληψης της Βιταμίνης D είναι το φως του ήλιου, δια μέσω του μεταβολισμού.
Από την διατροφή, πηγές πρόσληψης αποτελούν:
– Ο χυμός πορτοκαλιού (εμπλουτισμένο με βιταμίνη D).
– Ενισχυμένα φυτικά γάλατα.
– Σολωμός, σαρδέλες.
– Κρόκος αυγού, βοδινό συκώτι, μανιτάρια και κίτρινα τυριά.

• 1 μαλακή κάψουλα ημερησίως, προτιμότερα με το γεύμα.
• Μην υπερβαίνετε την ημερήσια δοσολογία

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ ΠΡΟΣΛΗΨΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
– 600 διεθνείς μονάδες την ημέρα, κατ’ ελάχιστο, για υγιείς ενήλικους.
– 800 διεθνείς μονάδες την ημέρα, κατ’ ελάχιστο, για ανθρώπους 70 ετών και άνω.
ΠΗΓΗ: Institute of Medicine, ΗΠΑ

Στους ενήλικες, τα συμπτώματα τοξικότητας της βιταμίνης D παρουσιάζονται σε ημερήσιες δοσολογίες υπέρ των 625μg (25000i.u.). Παρόλα αυτά, έχει πρόσφατα αποδειχθεί ότι η βιταμίνη D σε χαμηλότερα επίπεδα (περίπου 1000 i.u.) μπορεί να έχει αντίθετα αποτελέσματα, τα οποία δεν σχετίζονται με υπερασβεστιαιμία.
Ιδανική ποσότητα ημερήσιας πρόσληψης Βιταμίνης D-3 θεωρούνται οι 5.000-10.000 i.u.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Ανά μία μαλακή κάψουλα: 5.000 διεθνείς μονάδες (iu) βιταμίνης D-3

Έκδοχα: Ζελατίνη, γλυκερίνη, Καθαρό νερό.

Κατασκευασμένο στο Ηνωμένο Βασίλειο

Προφυλάξεις

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατα μιας πλήρους και ποικίλης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Φύλαξη

• Να φυλάσσεται σε σκοτεινό, ξηρό μέρος και θερμοκρασία δωματίου.
• Αποφεύγετε την έκθεση σε απευθείας ηλιακό φως.
• Ανάλωση καλύτερα πριν την ημερομηνία στη συσκευασία.
• Κρατήστε το μακριά από παιδιά.

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Pureclinica Ultra Pure Βιταμίνη D-3 5.000iu x 180 κάψουλες”

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *