OsteoSure Active7 – Cal-Mag-D3-K2 x 60 tabs – SCN

Άμεσα διαθέσιμο
0 out of 5

29,00

Κερδίστε 580 Vitamed Points με την αγορά του προϊόντος!

Μοναδική φόρμουλα, η πιο δυνατή της αγοράς, που συνδυάζει 2 τύπους μαγνησίου, ασβεστίου, καλίου και βιταμινών D3 και K2 σε πλήρη δόση.

Προτεινόμενη ανάλωση πριν από: 31/03/2023Διαθεσιμότητα: 6 σε απόθεμα Κατηγορίες: , , , ,
Μάρκα:: SCNutrition
  • Περιγραφή

Περιγραφή

Το OsteoSure Active7 παρέχει όλο το ασβέστιο και τις βιταμίνες D3 και K2 που χρειάζεστε για την απαιτητική προπόνηση ή τον ενεργό τρόπο ζωής σας. Η Strength and Conditioning Nutrition UK δημιούργησε το Osteosure, μια πολύ ισχυρή και αποτελεσματική φόρμουλα, χρησιμοποιώντας τα υψηλότερα βιοδιαθέσιμα και ποιοτικά συστατικά, για την υγεία των οστών. Με το OsteoSURE….είστε σίγουροι ότι επιλέγετε το καλύτερο προϊόν στην αγορά για τα οστά σας. Πολλές έρευνες έδειξαν ότι αυτός ο συνδυασμός μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει και στη διατήρηση της συνοχής των οστών και της μυϊκής λειτουργίας, κάτι που είναι πολύ σημαντικό ειδικά για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.

 

calcium

Ασβέστιο

Το ασβέστιο βοηθά τους μύες, τα νεύρα και τα κύτταρά να λειτουργούν κανονικά. Το σώμα χρειάζεται επίσης ασβέστιο για να δημιουργήσει υγιή οστά. Τα οστά είναι η κύρια θέση αποθήκευσης του ασβεστίου στο σώμα. Καθώς ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει ασβέστιο, λαμβάνει το ασβέστιο που χρειάζεται μόνο μέσω της τροφής ή με τη λήψη συμπληρωμάτος. Εάν δεν λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο στη διατροφή σας ή εάν το σώμα δεν απορροφά αρκετό ασβέστιο, τα οστά μπορεί να εξασθενήσουν ή να μην αναπτυχθούν σωστά. Ο σκελετός είναι ένα ζωντανό όργανο. Τα οστά αναδιαμορφώνονται συνεχώς με το παλιό οστό να απορροφάται και ένα νέο οστό να σχηματίζεται. Χρειάζονται περίπου 10 χρόνια για να ανανεωθούν όλα τα οστά στο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η προσοχή στην υγεία των οστών είναι σημαντική στους ενήλικες, εξίσου με τα παιδιά που αναπτύσονται.

Ως οστική πυκνότητα αναφέρεται το πόσο ασβέστιο και άλλα μέταλλα υπάρχουν σε ένα τμήμα του οστού. Η οστική πυκνότητα είναι υψηλότερη μεταξύ των ηλικιών 25 και 35 ετών. Μειώνεται όμως με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εύθραυστα οστά που μπορούν να σπάσουν εύκολα, ακόμη και χωρίς πτώση ή άλλο τραυματισμό. Το πεπτικό σύστημα δεν είναι συνήθως πολύ αποδοτικό στην απορρόφηση του ασβεστίου. Οι περισσότεροι άνθρωποι απορροφούν μόνο το 15% έως 20% του ασβεστίου που λαμβάνουν από τη διατροφή τους. Η βιταμίνη D3 είναι αυτή που βοηθά το έντερο να απορροφήσει περισσότερο ασβέστιο.

Πολλοί ηλικιωμένοι βιώνουν κοινές καταστάσεις, που επιδεινώνουν όμως την υγεία των οστών. Καθώς η πρόσληψη ασβεστίου στη διατροφή (γάλα, τυρί, γιαούρτι) είναι χαμηλή και τα επίπεδα της βιταμίνης D3 είναι χαμηλά, η απορρόφηση του ασβεστίου από το έντερο είναι χαμηλή. Σε πολλούς ενήλικες, τα ορμονικά σήματα πρέπει να παίρνουν λίγο ασβέστιο από τα οστά κάθε μέρα για να διατηρούν τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα φυσιολογικά. Αυτό όμως συμβάλλει στην απώλεια οστού.

Είναι σύνηθες πλέον να συνιστάται η λήψη πολύ υψηλότερων δόσεων βιταμίνης D3, αλλά πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι οι υψηλές δόσεις βιταμίνης D3 δεν είναι ασφαλείς για όλους. Ακολουθήστε μια δίαιτα που παρέχει τη σωστή ποσότητα ασβεστίου, βιταμίνης D3 και πρωτεΐνης. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά δεν θα σταματήσουν εντελώς την οστική απώλεια, αλλά θα σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι το σώμα σας έχει τα υλικά που χρειάζεται για να χτίσει τα οστά. Η καλή και ενεργή φόρμα μπορεί επίσης να προστατεύσει τα οστά και να τα διατηρήσει δυνατά.

 

Μαγνήσιο

Συνολικά, το μαγνήσιο διασφαλίζει τη δύναμη και τη σφριγηλότητα των οστών και κάνει τα δόντια πιο σκληρά. Δεδομένου ότι το μαγνήσιο συμμετέχει σε μια εκπληκτική σειρά βιοχημικών αντιδράσεων, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι είναι απαραίτητο για υγιή οστά και δόντια. Πιο συγκεκριμένα, το επαρκές μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την απορρόφηση και το μεταβολισμό του ασβεστίου.

Το μαγνήσιο παίζει επίσης ρόλο, μαζί με τον θυρεοειδή και τους παραθυρεοειδείς αδένες, στην υποστήριξη της υγείας των οστών: διεγείρει την παραγωγή από τον θυρεοειδή της καλσιτονίνης, η οποία δρα ως ορμόνη διατήρησης των οστών και ρυθμίζει την παραθυρεοειδή ορμόνη, μια λειτουργία της οποίας είναι να ρυθμίζει την οστική διάσπαση με διάφορους τρόπους.

Το μαγνήσιο είναι ένας απαραίτητος συμπαράγοντας στο 80% όλων των κυτταρικών ενζύμων. Είναι απαραίτητο για τη μετατροπή της βιταμίνης D στην ενεργό της μορφή και η ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί να οδηγήσει σε ένα σύνδρομο γνωστό ως αντίσταση στη βιταμίνη D. Το ένζυμο που απαιτείται για το σχηματισμό νέων κρυστάλλων ασβεστίου, η αλκαλική φωσφατάση, απαιτεί επίσης μαγνήσιο για να ενεργοποιηθεί και εάν τα επίπεδα είναι χαμηλά, μπορεί να προκύψει μη φυσιολογικός σχηματισμός κρυστάλλων οστού. Ακόμη και η ήπια ανεπάρκεια μαγνησίου αναφέρεται ως κύριος παράγοντας κινδύνου για την οστεοπόρωση.

Όπως και με το ασβέστιο, η πλειονότητα των αποθεμάτων μαγνησίου του σώματος διατηρείται στα οστά (60%) καθώς λειτουργούν ως δεξαμενή αποθήκευσης, μεταφέροντας το μαγνήσιο στην κυκλοφορία του αίματος σε στιγμές ανάγκης. Η επαρκής ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής για να μην χαθεί το μαγνήσιο που είναι αποθηκευμένο στα οστά. Η χαμηλή πρόσληψη μαγνησίου, καθώς και τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στο αίμα και στα οστά, έχουν συσχετιστεί ευρέως με την οστεοπόρωση στις γυναίκες.

Συχνά παραβλέπεται ότι το μαγνήσιο και το ασβέστιο λειτουργούν μαζί, επομένως η ανεπάρκεια του ενός επηρεάζει σημαντικά τον μεταβολισμό του άλλου. Στην πραγματικότητα, η αύξηση των συμπληρωμάτων ασβεστίου χωρίς την αύξηση των συμπληρωμάτων μαγνησίου μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει την απώλεια μαγνησίου. Ομοίως, η χρήση συμπληρωμάτων ασβεστίου σε περίπτωση ανεπάρκειας μαγνησίου μπορεί να οδηγήσει σε εναπόθεση ασβεστίου στους μαλακούς ιστούς, όπως οι αρθρώσεις, όπου μπορεί να προάγει την αρθρίτιδα, ή στα νεφρά, συμβάλλοντας σε πέτρες στα νεφρά.

 

 

Το ασβέστιο και η βιταμίνη D συνεργάζονται για την προστασία των οστών -το ασβέστιο βοηθά στην οικοδόμηση και τη διατήρηση των οστών, ενώ η βιταμίνη D βοηθά στην αποτελεσματική απορροφήση του ασβεστίου. Έτσι, ακόμα κι αν λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο, μπορεί να πάει χαμένο αν έχετε έλλειψη σε βιταμίνη D. Το ηλιακό φως είναι στην πραγματικότητα η κύρια πηγή βιταμίνης D για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, η παραμονή στον ήλιο χωρίς την κατάλληλη προστασία του δέρματος, ενέχει κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος. Εάν ανησυχείτε για αυτόν τον κίνδυνο ή ζείτε σε βόρεια κλίματα όπου η έκθεση στον ήλιο δεν αποτελεί εγγύηση όλο το χρόνο, πρέπει να προσλάβετε διατροφικά την βιταμίνη D.

 

Βιταμίνη Κ2

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν κάτι για τη βιταμίνη Κ2. Είναι μία βιταμίνη σπάνια στη δυτική διατροφή και δεν έχει λάβει ιδιαίτερη προσοχή. Ωστόσο, παίζει ουσιαστικό ρόλο σε πολλές πτυχές της υγείας. Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη Κ2 μπορεί να είναι ο χαμένος κρίκος μεταξύ της διατροφής και πολλών χρόνιων ασθενειών.

Η Βιταμίνη Κ είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη, απαραίτητη για πολλές διεργασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της συντήρησης των οστών καθώς φαίνεται να είναι η πιο σημαντική μορφή βιταμίνης Κ για την υγεία τους. Πολλές μελέτες έχουν διερευνήσει πώς τα συμπληρώματα βιταμίνης Κ2 μπορούν να βελτιώσουν την υγεία των οστών μειώνοντας την οστική απώλεια και βελτιώνοντας την οστική δύναμη.

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Osteoporosis International στόχευε να διερευνήσει αυτή τη σχέση εστιάζοντας στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες και στο εάν τα συμπληρώματα βιταμίνης Κ2 θα μπορούσαν να επηρεάσουν ευεργετικά την υγεία των οστών. Η μελέτη στρατολόγησε 244 γυναίκες ηλικίας μεταξύ 55-65 ετών και τυχαία τους όρισε να λάβουν είτε ένα εικονικό φάρμακο είτε το συμπλήρωμα K2 για μια περίοδο τριών ετών. Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έλαβαν το συμπλήρωμα Κ2 είχαν πιο περιορισμένη μείωση της οστικής πυκνότητας και της αντοχής των οστών.

 

Κιτρικό κάλιο (ποτάσιο)

Το ποτάσιο παίζει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των οστών. Ορισμένα άλατα καλίου εξουδετερώνουν τα οξέα που παράγονται κατά τις μεταβολικές διεργασίες του σώματος. Η οστεοπόρωση, μια ασθένεια στην οποία τα οστά γίνονται αδύναμα και είναι πιο πιθανό να σπάσουν, είναι ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας. Το υπερβολικό οξύ στο σώμα φαίνεται να συνδέεται με την απώλεια ασβεστίου μέσω των ούρων, την απώλεια οστού και τη μυϊκή διάσπαση.

 

 

 

Βιταμίνη Β6

Η βιταμίνη Β6 είναι ένα άλλο θρεπτικό συστατικό που παίζει σημαντικό αλλά έμμεσο ρόλο στον μεταβολισμό των οστών:

  • Η βιταμίνη Β6 είναι απαραίτητη για την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος (HCl) από το στομάχι και το HCl με τη σειρά του είναι απαραίτητο για την απορρόφηση του ασβεστίου.
  • Η Β6 είναι απαραίτητη για τη λειτουργία των επινεφριδίων. Με τη σειρά τους, πολλές δεκάδες ορμόνες παράγονται από τα επινεφρίδια, αρκετές από τις οποίες βοηθούν στη διατήρηση της σωστής ισορροπίας μετάλλων στο σώμα.
  • Η Β6 είναι επίσης ένας απαραίτητος συμπαράγοντας στην ενζυματική διασύνδεση των κλώνων κολλαγόνου, που αυξάνουν τη δύναμη του συνδετικού ιστού.
  • Η Β6 είναι παράγοντας διάσπασης της ομοκυστεΐνης, η οποία τείνει να αυξάνεται στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Η ομοκυστεΐνη είναι ένας μεταβολίτης του αμινοξέος μεθειονίνη, ο οποίος παρεμβαίνει στη διασύνδεση του κολλαγόνου και οδηγεί σε ελαττωματική οστική μήτρα και οστεοπόρωση. Η ομοκυστεΐνη συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων. Η Β6, μαζί με το φολικό οξύ, βοηθά στην πρόληψη της συσσώρευσης ομοκυστεΐνης στο σώμα.
  • Συνολικά, περισσότερα από 50 ενζυμικά συστήματα εξαρτώνται άμεσα από τη βιταμίνη Β6 και πολλά άλλα λειτουργούν μη βέλτιστα χωρίς επαρκή ποσότητα αυτού του θρεπτικού συστατικού.

Μελέτες δείχνουν ότι η ανεπαρκής πρόσληψη βιταμίνης Β6 είναι ευρέως διαδεδομένη σε όλες τις πληθυσμιακές ομάδες. Σε μια μελέτη, 21 «κανονικοί Αμερικανοί μαθητές» που μελετήθηκαν σε διάστημα δύο εβδομάδων βρέθηκαν να έχουν λειτουργική έλλειψη σε Β6. Ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό το πρόβλημα είναι η σχετική αστάθεια της βιταμίνης Β6, η οποία καταστρέφεται από το φως και θερμότητα. Ως αποτέλεσμα, μεγάλο μέρος της χάνεται στην επεξεργασία, την αποθήκευση και την προετοιμασία των τροφίμων. Επιπλέον, υψηλότερη πρόσληψη ζωικής πρωτεΐνης δημιουργεί αυξημένη ζήτηση για Β6 από τον οργανισμό, όπως και με τους άλλους κοινούς ανταγωνιστές Β6 όπως η κίτρινη βαφή #5 (χρωστική τροφίμων), τα από του στόματος αντισυλληπτικά και ορισμένα άλλα φάρμακα και αλκοόλ.

Πληροφορίες προϊόντος: Κάθε συσκευασία περιέχει 60 ταμπλέτες. Προμήθεια 30/60 ημερών (ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου)

 

Κάθε ημερήσια δόση (2 δισκία των 800 mg) παρέχει:

Συστατικό

Ανά ημερήσια δόση:

Τετραϋδρικό κιτρικό ασβέστιο 1000mg
Κιτρικό Κάλιο 275mg
Κιτρικό Μαγνήσιο 200mg
Πιδολικό μαγνήσιο 20mg
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) 2000 i.u
Βιταμίνη Κ2 (μενατετρενόνη) 100mg
Βιταμίνη Β6 (Πυριδοξίνη) 5mg

Άλλα συστατικά: Στεατικό μαγνήσιο

Προτεινόμενη Χρήση: Καταναλώστε 1 δισκίο με 2 γεύματα την ημέρα

 

 

Προσθέσατε ένα προϊόν στο καλάθι:

ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ

και επωφεληθείτε των κρυφών προσφορών μας

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!