Τα ένζυμα είναι πρωτεΐνες που δρουν ως βιολογικοί καταλύτες που επιταχύνουν τις χημικές αντιδράσεις. Σχεδόν όλες οι μεταβολικές διεργασίες στο κύτταρο χρειάζονται ενζυμική κατάλυση για να γίνουν σε ρυθμούς αρκετά γρήγορους ώστε να διατηρήσουν τη ζωή.

Το συνένζυμο Q10 (ή CoQ10), βρίσκεται φυσικά από τον οργανισμό μας αλλά μειώνεται με τα χρόνια. Τα συμπληρώματα διατροφής Q10 αποτελούν μία από τις διαδεδομένες κατηγορίες και καλύπτουν την έλλειψη του οργανισμού σε συνένζυμο Q10.